Der er mørke og lys i et liv. Det hele er til stede, og nogle gange kan mørket opsluge én så voldsomt, at man ikke kan se ud af angstens øjne.

Men lad lyset bryde igennem, og vid at mørket ikke er farligt, men noget du skal igennem for at komme til det næste bevidsthedsniveau.

Mærk hvordan lyset bryder igennem mørket, når du ikke længere kæmper imod, men tillader alle følelser at være til stede.